今日友達に、指摘されました。 2ヶ月くらい前から、元気がよすぎるよ。 周りの人との和(輪?)を乱しているよ。と・・・ この事態は、躁転もしくは、躁転の前の段階、予兆と捉え、コンテスト参加を辞退します。 そして、しばらく絵を描くことを止めます。 付随して、ブログを書くことも、控えます。 理由:躁転し... 続きをみる
躁鬱と歩むブログの新着ブログ記事
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こんばんは。 今私は目標があり、それに向け毎日ちょこちょこ取り組んでします。 その目標とは・・・ 第6回 がんばれ私!フタバ年賀状イラストコンテスト2017 https://www.futaba-nengajo.com/ です。 これに向け、1位を目指して、取り組んでいます。 年賀状はすでに描いて... 続きをみる
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みなさん、おまたせしました。 ブログを書くのは久々です。 改まして「新年開けましておめでとうございます」「今年もよろしくお願いします」 「ブログ書いてないね~」という生の声があまりにも多いので・・・orz 少し、方向転換?します。 毎回凝った内容の記事を書くのではなく、フラット?ライト?といいます... 続きをみる
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最近体調を大きく崩すことはありませんが、体調を日々維持して、バイトに行くのが精一杯で、それ以上の余力がありません。 要因としては、季節の変わり目が大きく影響してると考えられます。 ですので、しばらくブログを書く事をお休みします。
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なんですが、体調が優れません。 体調がすぐれないと、無意欲、無関心、無感動気味です。 ですので、文章も上手に書けません。 という、報告を・・・
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今日からしばらく、お休みです! 不定期なバイトなので、いつまで休みか分かりませんw 今日は疲れてるので、適当に書きますw 午後には、ハローワークに行き、登録手続きしてきます。
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今日はメンタル系の人の利用できるサービスの紹介です。 その名も、自立支援医療! どういった内容かというと、医療費が1割負担に軽減される! メンタル系の病気になってしまうと、長い期間もしくは一生付き合わないといけません。 となると、医療費はバカになりません。 そんな経済的な負担を軽減してくれる、あり... 続きをみる
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病気と戦う上で、同じ病気、似た病気の人と関わり合う事は、凄く励みになったり、情報交換に有効だったりします。 私はメンタル系の病気になってしまった人の事を心のなかで・・・ 「戦友」と呼んでいますw しかし、メンタル系の病気の人と関わる機会って日常では、なかなか無いですよね。 病院の待合室で、隣の人に... 続きをみる
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今日は躁転の何が悪いのかについて、書きます。 うつ状態辛いですよね。 何もできる気がしない、何もする気にならない、気が滅入るなど・・・ それに対して、躁状態はなんでも出来る気がして、気分がいい! では、躁転の何がダメなの?と、思いますよね? ご説明します。 躁転し、躁状態になるとしばらく調子は良い... 続きをみる
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皆さん病気の原因は様々だとおもいますが、精神の病気の原因は大きく3つに分けることができます。 今日はその3つを紹介します。 その3つを見極め、適切な治療に役立ててください。 ①心因性 主にストレスが原因です。 例えば、身近な人が亡くなり、心理的ストレスで病気を発症してしまうこと。 仕事が忙しい、性... 続きをみる
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予定がなく、体調が悪い日についての過ごし方を紹介します。 今日は、バイトが無くて休みですが、体調が悪かったです。 どのくらいかというと、45%以下ってところですかね。 ※50%という数字については体調と数値化 を参照。 体調が悪いと、気が滅入ってしまい、本当に何もする気にならないですよね。 そんな... 続きをみる
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今回は通院時の診察で、僕がどのように受診しているのかを紹介します。 診察では時間限られています。でので伝えたいこと、伝えるべきことを的確に伝えることで、診察時間内で余裕がうまれ、病院の先生にとっても有効な診断が下せるを思います。 では、受診時にどういった内容を話せばよいのか・・・となるので、僕の場... 続きをみる
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今回は体調管理の中でも、自分がどういった具合かを計るお話をします。 自分がどのくらいの体調なのかを知ることは日々生きていく中で必要です。 どう必要なのかというと、朝起きてから、体調の良し悪しを知ることで、1日にどのくらい行動できるかをだいたい推測できるからです! また、通院時にはお医者さんに、前回... 続きをみる
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名前:アグ 年齢:26(2016/09/19現在) 性別:男 持病:躁鬱(双極性障害2型)←治療中 持ってる障害:ADHD(注意欠如・多動性障害)←治療については保留 仕事:アルバイト(農作業) 趣味:ゲーム(3DSのソフトがメイン)・読書 一言:ブログ始めました